2011.
ožujak
29
Oblači mini kupaće pred ogledalom, uvlači dah, napinje bočne lijeve mišiće pa desne napinje prednje mišiće... Oko mu titra od napora, ali lijep si je. Šalje si pusu u ogledalce i stišče učkur. Spreman je za baridbu, bazen je njegov akvarij iz kojeg treba iščeprkati pokoju najsporiju ili najslabiju ribicu...
čitaj više
2011.
ožujak
22
Bez vode nema života pa danas na Svjetski dan voda pišemo o njoj i podsjećamo
koliko je važna. O vodi, koja tvori čak 65 posto našeg organizma, ovisi naše zdravlje. Voda otapa i transportira hranjive tvari kroz organizam, na određeni način regulira tjelesne funkcije, rad pojedinih organa i organizma u cjelini, eliminira štetne tvari iz organizma te održava tjelesnu temperaturu. Bez dovoljno tekućine počinjemo osjećati umor i glavobolju, a nedostatak vode posebno je vidljiv na koži. Voda održava našu
kožu mekšom, elastičnijom i prije svega mlađom.
S obzirom da svakodnevno, procesom disanja i znojenja, gubimo oko 3 litre tekućine, važno je vodu neprestano nadoknađivati.
čitaj više
2011.
ožujak
15
Posljednjih godina proljeće je uglavnom ono godišnje doba u kojem si se taman naviknuo na kratke rukave i primio prvu bojicu, a onda te razvali snježurina sredinom svibnja. Ali, to ionako nije bitno - važno je samo da se priroda počinje buditi, kao i životni sokovi u nama! I da shodno tome podhitno treba vratiti vašu izmoždenu vitaminsku sliku na ono stanje od prije početka prvih dana zime.
čitaj više